1. 芝士肉酱意面的热量较高。

2. 这是因为芝士肉酱意面中含有高脂肪的芝士和肉酱，这些食材都是高热量的来源。

同时，意面本身也是碳水化合物的主要成分，而碳水化合物也是热量的重要来源之一。

3. 如果你想减少芝士肉酱意面的热量摄入，可以选择减少芝士和肉酱的用量，或者选择低脂肪的芝士和肉酱替代品。

此外，还可以选择使用全麦意面代替传统意面，因为全麦意面相对来说含有更多纤维，能够增加饱腹感，减少热量摄入。