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袋装海鲜组合怎么炒
时间:2025-04-13 13:27:34
答案

以下是袋装海鲜组合的制作步骤

材料

1. 虾仁

2. 扇贝

3. 带子

4. 鲍鱼片

5. 蟹肉棒

6. 豆腐

7. 西兰花

8. 蒜末

9. 姜末

10. 料酒

11. 盐

12. 鸡精

13. 蚝油

14. 生抽

15. 淀粉

步骤:

1. 将虾仁、扇贝、带子、鲍鱼片、蟹肉棒分别洗净备用。

2. 豆腐切成小块,西兰花洗净备用。

3. 在一个大碗中,加入虾仁、扇贝、带子、鲍鱼片、蟹肉棒,加入适量料酒、盐、鸡精、蚝油、生抽,搅拌均匀,腌制15分钟。

4. 取一个保鲜袋,将腌制好的海鲜倒入袋中,加入豆腐、西兰花,再加入适量的蒜末、姜末,拌匀。

5. 将袋子口封紧,用手轻轻揉搓,让调料均匀覆盖到海鲜和蔬菜上。

6. 将袋子放入蒸锅中,蒸10-15分钟(时间根据海鲜的大小和数量而定)。

7. 取出袋子,将海鲜和蔬菜倒入盘中,再加入少量淀粉水调匀,用大火煮开至汁浓即可。

Tips:

1. 海鲜不要腌制过久,否则会影响口感。

2. 豆腐和西兰花可以根据个人口味自由搭配其他蔬菜。

3. 煮汁时要用大火,让汁变浓,口感更好。

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