根据当前游戏版本和装备等级，建议选择比较优秀的宝宝进行洗练，比如横扫千军、无敌铁骑、仿佛仙境等。需要注意的是，洗练宝宝需要消耗一定的资源和金币，因此要确保选择的宝宝能够更好地提升自己的战斗力。

同时，还需根据自身职业和战斗风格，选取属性搭配合适的宝宝，使其能够更好地发挥自己的作用，从而在游戏中获得更多的胜利。