给孕妇做饭要注意营养全面均衡，一般孕妇都需要多吃高蛋白和补血的食物，少油少盐，牛奶，鸡蛋，红肉，鱼虾都应多吃，另外控糖孕妇要少吃主食和含糖高的食物，多吃粗粮