根据法士特官方的推荐，一般情况下在低速行驶时，转速在2200-2500rpm为最佳换挡点，而在高速行驶时则应适当提高转速，转速在3000-3500rpm之间为最佳。此外，在升降档时，应该注意保持一定的油门踏板位置，确保换挡顺畅。综合来看，换挡的最佳转速需要根据实际情况进行调整，依据驾驶习惯、路况等多方面因素进行综合考虑，保证车辆行驶更为平稳和安全。