毛衣缩水特别厉害的原因有多种。首先，羊毛、羊绒等天然纤维本身具有缩水性，这些纤维在洗涤和干燥过程中容易受到温度、湿度和化学物质的影响，导致纤维收缩，从而使毛衣尺寸变小。其次，毛衣的编织方式和结构也会影响其缩水程度。例如，针织密度过大、线圈结构紧密的毛衣更容易缩水。此外，不正确的洗涤和护理方式也是导致毛衣缩水的重要原因。例如，使用过热的水洗涤、用力拉扯、不当的晾晒方式等都可能导致毛衣缩水。

因此，为了避免毛衣缩水，我们应该选择适当的洗涤方式，如使用温水、轻柔洗涤、避免暴晒等。同时，在选购毛衣时，也应注意其材质、编织方式和洗涤要求，以确保毛衣能够保持良好的尺寸和形状。