一碗甜酒的热量取决于配料和份量。如果是传统的中国糯米酒,一杯(240毫升)糯米酒的卡路里大约在110至170卡之间,也有一些维生素和糖分。
如果是加了糖和果汁的甜酒,卡路里会更高,一杯(240毫升)可能超过200卡路里。此外,酒精含量也是需要考虑的,热量更高的酒精会提高甜酒的热量,并且会导致更快的脂肪储存。因此,如果你在计算卡路里或控制体重,最好限制对甜酒的摄入。