小金豆铁核桃是一种文玩核桃，其盘玩效果主要表现在以下几个方面：

颜色变化：随着时间的推移，小金豆铁核桃的颜色会逐渐变深，呈现出红润、玉化的效果。这种颜色变化是由于氧化作用和手掌分泌的油脂、汗液与核桃本身的物质相互作用所导致。

质感提升：在盘玩过程中，小金豆铁核桃的表面会逐渐变得光滑，手感会更加舒适。这是因为手掌与核桃的摩擦使表面逐渐磨平，同时油脂和汗液的渗入也会增加核桃的滋润感。

包浆形成：随着盘玩时间的增长，小金豆铁核桃表面会形成一层薄薄的包浆。包浆是由手掌分泌的物质与核桃本身物质在空气中氧化、凝固而成，它能够增加核桃的硬度和光泽度，使其更加美观。

价值提升：由于小金豆铁核桃经过长时间盘玩后，颜色、质感、光泽等方面都会有较大的提升，因此其价值也会随之提高。在文玩市场上，经过盘玩得当的铁核桃往往能够卖出更高的价格。

总之，小金豆铁核桃经过正确的盘玩后，其颜色、质感、光泽和价值都会得到提升，成为一种具有观赏和收藏价值的文玩。