1 夏天脸上长痘痘较多是因为气候炎热潮湿，人体皮肤容易出油，毛孔容易被污染和堵塞，从而诱发痘痘。

2 注意清洁，保持脸部的干爽和清洁，定期使用温和的洁面产品清洁脸部。

避免用手经常摸脸，以免带来细菌。

尽量避免油腻食物和刺激性食品的摄入，以保持身体的代谢功能。

3 正确的护肤，选择适合自己肤质的护肤品，如控油、抗痘等功效的护肤品，帮助改善肌肤问题。

不要盲目使用过多化妆品，过度清洁也可能会损伤皮肤。

加强锻炼，保持良好的心态和睡眠，有助于减轻身体疲劳和身心压力，进而保证身体健康。