对于R62拍视频，选择镜头时需要考虑几个因素，包括你的拍摄需求、预算以及镜头的适用场景。一般来说，镜头的焦段、光圈大小、重量和体积等因素都需要考虑。

首先，如果你需要拍摄较远的景物，或者需要拍摄较大的物体特写，那么可能需要使用长焦镜头。例如，R62支持外接镜头中的长焦镜头，如索尼的70-200mm f/2.8这样的镜头，可以提供更大的景深和更好的清晰度。

其次，如果你需要拍摄环境、人物或者景物的大部分，那么广角镜头可能更适合你。R62支持外接镜头中的广角镜头，如索尼的14mm f/2.8这种类型的镜头，可以提供更宽的视野和更多的细节。

此外，如果你对镜头的画质、重量和体积比较敏感，那么需要考虑镜头的光圈大小、镜头材质以及镜头的重量等因素。例如，索尼的蔡司镜头系列在画质和色彩还原方面表现优秀，但价格相对较高。

最后，如果你是新手，建议从固定镜头开始学习，熟悉操作后再考虑是否需要使用变焦镜头或更换其他镜头。同时，不同的镜头适用于不同的拍摄场景，要根据实际需求来选择。

总的来说，选择合适的镜头需要考虑你的拍摄需求、预算、镜头焦段、光圈大小、重量和体积等因素。建议在购买前仔细研究各种镜头的性能和适用场景，做出明智的选择。