要快速提取上月数的金额，您可以使用Excel中的函数来实现。以下是具体的步骤：

1. **确定当前日期**：您需要知道今天的确切日期。根据您提供的信息，今天是2024年3月2日。

2. **使用MONTH函数**：在Excel中，您可以使用MONTH函数来提取特定日期的月份。如果您想提取上个月的月份数字，可以使用公式`=MONTH(TODAY()-31)`，这里`TODAY()`函数会返回当前日期，减去31天即得到上个月的日期，然后MONTH函数提取出月份数字。

3. **修改单元格格式**：输入上述公式后，您可能需要修改单元格的格式，以便正确显示为月份数字。通常选择“常规”或“数字”格式即可。

4. **填充其他单元格**：如果您需要提取多个月份的金额，可以使用Excel的填充柄功能，将公式向下或向右拖动，以自动计算其他月份的数值。

5. **结合其他函数使用**：如果您需要从特定的数据表中提取上个月的金额，您可能需要结合VLOOKUP、SUMIF等函数来进一步筛选和计算。

6. **检查公积金提取规定**：如果您提取的是公积金，需要注意查看最新的公积金提取规定，确保您的提取符合条件。

总的来说，通过上述步骤，您可以快速准确地提取出上个月的金额。请确保在使用公式时，根据您的实际情况调整单元格引用和日期计算。