生态板不一定是甲醛之王，这取决于其生产过程以及材料质量。生态板一般采用天然的植物纤维为原材料，并通过高温高压处理而成，这种生产过程可以有效减少甲醛排放。

但是在一些劣质的生态板中，可能会添加含甲醛的胶水，导致甲醛超标。因此，在购买生态板时，需要选择正规厂家和品牌，并查看其相关的环保认证标准，以确保产品的质量和安全。