想要练习双手的音速，可以从缓慢地弹奏开始，逐渐加快节奏并减少弹奏动作的幅度，以提高手指的敏捷度和灵活性。也可以通过练习音阶、琶音、三连音等基本练习来增强手指的力度和准确性。另外，在练习过程中还需要注意正确的手位和均匀的强度掌握，避免双手不协调或者单手过于强劲的问题。切记练习时要有耐心，不要急于求成，坚持练习才能提升双手的音速技能。