区别是营养一样。赖氨酸钙镁锌和普通的钙片的作用不一样，赖氨酸钙镁锌不但可以补钙，还可以有效的修复软骨，强壮骨骼，补充氨基酸和锌镁，而普通的钙片一般只能够起到补钙的效果。