流沙麻将使用的灯的功率取决于用途和环境。通常情况下，使用比较明亮但不刺眼的灯，功率一般在20-40瓦之间。如果室内光线较暗或者光线来源不足，可以适当增加灯的功率，但不要过亮，避免影响玩家视线和眼睛健康。此外，灯的颜色和光线的照射范围也需要考虑，适当选择白色或黄色的光线，照射范围要能够覆盖到麻将桌的所有角落，保证游戏的舒适度和视觉效果。