主板内存频率5333并不直接指示是单通道还是双通道。内存频率是指内存的工作频率，描述的是内存条在1秒钟之内可以完成多少次数据传输。而单通道和双通道则是关于内存如何与处理器进行数据传输的架构问题。

单通道意味着内存只能以单条通道进行数据传输，而双通道则允许内存以两条通道同时进行数据传输，这通常可以带来更高的数据传输效率。

主板是否支持双通道以及如何使用双通道（例如，需要插入特定颜色的内存插槽以激活双通道模式）都取决于主板的设计和规格。因此，要确定主板是否支持双通道以及如何使用它，需要查阅主板的用户手册或相关的技术规格文档。

所以，主板内存频率5333与是否单通道或双通道没有直接关系，需要查阅主板的详细规格来确定其内存通道架构。