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超市买的亚麻籽油能生吃吗
时间:2025-04-13 10:56:33
答案

可以。

亚麻籽油大多数可以生吃.亚麻籽油是坚果里面提取出来的一种可食用油,具有很香的气味可以用来凉拌菜,也可以在早餐的饮品当中适量加入,比如喝豆浆或者牛奶的时候都可以滴入两滴或者三滴的亚麻籽油,生吃亚麻籽油,并不会对身体造成不良的影响,反而能吸收里面很多的营养成分,包括不饱和脂肪酸. 亚麻籽油对于身体有养生和保健的效果,也是一种可以生吃的食用油,在生活当中适量的吃些亚麻籽油对于身体会有好处。

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