卡士酸奶常温下放置时间不宜过长。

因为卡士酸奶中含有蛋白质、糖类等成分，这些成分会为细菌提供适合生长的条件，促进细菌繁殖，容易导致食物变质，产生有害物质，影响人体健康。

因此，卡士酸奶常温下放置时间不宜超过2小时。

如果长时间存放，最好将其放入冰箱中保存。

此外，饮食安全是我们应该重视的问题。

在购买卡士酸奶时，应选择正规渠道购买，保证产品的质量和卫生安全；在使用过程中，应严格按照产品说明进行保存和食用，定期清洗容器。