对于新手开抖店且单量较少的情况，建议可以选择快递代发服务。这种服务一般是由第三方物流公司提供的，您只需要在店铺中选择合作的快递公司，然后将需要发货的商品信息输入到物流平台中，平台会为您提供相应的运费和物流服务方案。这种方式适合于单量少的情况，不需要支付额外的仓储费用，且并不需要您拥有自己的库存和物流团队。

对于选择哪家快递公司，建议可以参考以下几个因素：

1. 价格：不同快递公司的价格会有所不同，您可以比较一下不同快递公司的价格和服务，选择适合自己的快递公司。

2. 时效：不同快递公司的时效也会有所不同，您可以根据客户的要求和产品的特性选择适合的快递公司，确保商品能够按时到达客户手中。

3. 区域覆盖：不同快递公司的区域覆盖也会有所不同，您可以选择覆盖范围更广的快递公司，以便能够更好地服务更多的客户。

4. 安全性：快递公司的安全性也是一个重要因素，您可以选择信誉较高、服务质量好的快递公司，以确保商品能够安全到达客户手中。

选定了合适的快递公司之后，可以联系其代理商或进入其官网进行下单。在下单时，要注意填写准确的收货地址、联系电话等信息，以便快递公司能够准确投递商品。