“即兴乱舞嗨起来”这句话的意思是**让自己尽情地、无拘无束地跳舞，尽情享受此刻的欢乐**。

即兴：意思是事先没有准备或事先未做准备，是随时可以发生的。

乱舞：指无规则的跳舞。

嗨起来：表示全身心的投入，尽情地跳舞，并且要大声地唱或者欢呼。

综上所述，该句话的目的是让人尽情享受跳舞的乐趣，并且释放压力，舒缓情绪。