首先，将牛排从包装中取出并洗净，用厨房纸巾擦干水分。

然后，在煎锅中加入适量的油，加热至油滚后，将牛排放入锅中煎熟，每面煎2-3分钟，视个人口感而定。煎好的牛排可撒上少许盐和黑胡椒粉，调味即可享用。如果喜欢加入蔬菜搭配，可在煎牛排的同时炒些青菜或蘑菇，搭配一份色香味俱全的牛排膳食。

剩余的牛排若存放，只要将其放入保鲜袋中，冷藏即可。