未必真的。

因为关于燕窝碎的真假存在着很多争议和质疑，很多燕窝碎的生产过程中并不完全是使用燕巢，而可能会添加其他杂质，或者进行过化学处理。

而且目前燕窝的市场价格较高，为了追求利益很多商家会采用掺假的方式来获取更多利润。

从保健角度来说，燕窝打碎后会破坏其原貌，很多养生营养也会流失或者失去作用。

因此，建议消费者在购买或者食用燕窝时一定要慎重，并且选择有保障、信誉度高的正规渠道购买。