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减脂期牛奶的碳水需要算进去吗
时间:2025-04-12 17:55:27
答案

减肥的关键是要控制每日的总热卡摄入量,保持摄入的总热卡少于消耗的总热卡,从而达到减肥的目的,所以减肥期间牛奶里面的碳水化合物依然要计算为其中的热卡摄入

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