根据一园两中心官方公布的工作时间表显示，益阳中心工作时间为周一至周五早上8:30至下午5:30，中午休息1.5小时。长沙中心工作时间为周一至周五早上8:30至下午5:30，没有午休。值得注意的是，在特定的法定假日和节假日期间，工作时间可能会有所调整。另外，不同的岗位和部门也有可能有不同的工作时间安排。因此，建议大家在入职之前和自己所在的部门或负责人沟通确认具体的上班时间安排。