厚斋堂蜂蜜有很多食用方法,可以直接食用,涂抹面包或饼干,还可以加入热水中冲泡饮用,制作蜜水或柠檬蜜水等。
此外,在制作蛋糕、饼干、麦片等甜品时也可以加入适量蜂蜜增加风味和营养成分。注意不要加入过热的食品中,以免破坏其中的营养成分。另外,饮用蜂蜜时要适量,每天不超过50克为宜,过量食用会增加摄入糖分的含量,不利于身体健康。