1、保湿、洗护分开

秋冬季的头发保湿比夏天更加严格，最好洗护分开，每次洗头都使用护发产品。除了一般的护发素，可在头发上涂抹少量婴儿油或橄榄油，用温热毛巾包住一小段时间后再冲洗掉，可给予头发有效的营养和滋润。

2、梳头喷点营养水

梳整头发时也要注意，梳子弄湿(营养水比自来水更好)，或先喷湿头发再梳，都是消除静电的直接措施。

3、直接扎头发

发梢通常最干燥，最好能将过肩长发束起，不然也会和衣服摩擦生成大量静电。因为冬天常穿的丝绒、天鹅绒、化纤成分高的衣服都是“电源”。

4、多吃润发食物

干燥的秋冬季需要多吃润发的食物，这样头发才不会太干枯。头发中本来含有蛋白质及微量无素铁、锌、铜、碘等，如果缺少了会影响头发的质量。因此，在饮食上要多样化，不偏食。

5、黑芝麻具有养血、润燥、乌须发之功能。