>百科大全> 列表
跑几公里后腿没有酸的感觉了
时间:2025-04-16 03:41:50
答案

肌肉不会酸痛的原因可能是运动强度不够或肌肉已经适应:

1. 运动强度不够:如果经常进行运动的人群,肌肉不会出现酸痛是比较正常的情况,因为肌肉的弹性和微循环比较好,产生的乳酸可以很快的代谢。

2. 肌肉已经适应:由于运动量不够或肌肉已经适应,就不会出现肌肉酸痛的感觉。要综合判断自身的情况是经常运动的人群,还是运动量不够。

推荐
Copyright © 2025 华锋知识网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图