用桂圆和麦仁一起煮粥，非常简单。首先，将麦仁用清水洗净并浸泡一段时间后，捞出备用。

接着，将洗净的桂圆去核备好。将大米淘洗干净后，加入适量的水和麦仁，一起煮至米饭变得极为柔软。此时，加入桂圆，煮至桂圆煮熟。

最后，如果需要，可以加入适量的砂糖来调味。这款桂圆麦仁粥可以帮助保健身体、滋养补益，对于需要强化体力、调理身体、消除疲劳的人来说，非常适合。