正确换挡方法包括以下步骤：

1.松开油门踏板；

2.加压离合器踏板；

3.将换挡杆从当前档位移到下一档位，同时保持离合器完全离合状态；

4.松开离合器踏板；

5.再度加压油门踏板。需要注意的是，在换挡过程中要提前预测行车路况，避免在转弯、上坡、下坡等特殊情况下换挡；同时控制好离合器的离合状态，不要过度踩离合器或长时间保持不离合状态，以避免车辆抖动或损坏。正确的换挡方法能够提高驾驶的舒适性和行车安全性。