女生的腰围如果为76厘米，那么她应该选择30码的牛仔裤。这是因为根据换算公式，腰围每增加或减少3厘米，牛仔裤的码数就增加或减少一个码。因此，76厘米除以3厘米约等于25.33码，即25码多一点。然而，为了确保正确无误，最好是直接查看所选品牌的具体尺码表或者去实体店试穿以确定最合适的尺寸。