首先，需要前往相关平台/游戏的官网登录自己的账号，并在账号设置中找到“绑定手机/邮箱”选项。

然后，根据绑定流程输入新的手机号码或邮箱地址，并完成相应的验证。

一旦绑定成功，就可以使用新的手机号码或邮箱来登录账号和进行相关操作，如修改密码等。建议定期更换绑定信息，以保证账号的安全性。