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人体每天进食能不能补充所需维生素
时间:2025-04-16 16:11:01
答案
基本可以,关健是我们每天要平衡营养
结构
,不挑食,多吃点蔬菜和水果,肉类和水产品,豆类制品,基本可以满足我们身体营养
需求
,
维生素
也不例外!
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