选择圣百合配料要根据食材的营养和口感来确定。可以根据个人喜好搭配不同蔬菜和水果，如苹果、西红柿、黄瓜、红萝卜等。此外还要注意搭配蛋白质、谷类、坚果等食材，增加膳食纤维和蛋白质含量，使圣百合更加饱腹、营养均衡。在调味时也可以加入柠檬汁、蜂蜜、椰子水等，提升口感。总之，选择合适的配料可以让圣百合更加美味健康。