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70岁以上每天走路一万步可以吗
时间:2025-04-11 11:37:28
答案

70岁以上的老年人,每天走路一万步,完全够了。因为他们年龄大了,身体骨骼已不如年轻人了,走一万步适可而止,再配合上其它轻缓运动就可以了。

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