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吃完晚饭做无氧可以吗
时间:2025-04-19 14:54:08
答案
吃完
晚饭
做无氧可以的。
无氧
运动
通常在饭后会比较好。无氧运动有比较多,常见的包括跑步、游泳、打羽毛球等,无论
选择
哪种类型的无氧运动,通常选择在饭后进行运动会比较好。
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