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拿破仑核桃蛋白配方
时间:2025-04-12 00:19:35
答案

拿破仑核桃蛋白是一种常见的蛋白质补充剂,主要成分包括蛋白质、核桃粉、乳清蛋白等。以下是一份拿破仑核桃蛋白的配方:

材料

- 蛋白粉:100克

- 核桃粉:50克

- 乳清蛋白粉:30克

- 葡萄糖粉:20克

- 麦芽糊精:10克

- 香草精:适量

步骤

1. 将蛋白粉、核桃粉、乳清蛋白粉、葡萄糖粉、麦芽糊精混合在一起。

2. 加入适量的香草精,搅拌均匀。

3. 将混合好的粉末倒入模具中,用刀子切平表面。

4. 把模具放入烤箱中,以150度的温度烤15-20分钟,直到蛋白粉完全凝固。

5. 取出烤好的蛋白粉,待其自然冷却后即可食用或储存。

注意事项:

- 制作蛋白粉时,要确保材料的卫生和干燥,避免受潮或受到污染。

- 烤蛋白粉时要注意火候,避免烤过头或烤不熟。

- 蛋白粉的食用量应适量,不宜过量,以免对身体造成不良影响。

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