要将手机长截图转换成正常大小的PDF，首先需要打开截图并将其保存到计算机上。

然后使用适当的图像编辑软件（如Adobe Photoshop或GIMP）将截图裁剪成所需的大小。

接下来，打开文档处理软件（如Microsoft Word或Adobe Acrobat），将裁剪后的截图导入并调整至适当大小。

最后，将文档保存为PDF格式并进行必要的调整（如页面布局和尺寸），确保最终的PDF文件大小和形状符合预期。通过这些步骤，你就能够将手机长截图转换成正常大小的PDF文档。