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呼啦圈的重量与锻炼效果
时间:2025-04-10 21:33:46
答案

五公斤的重量,锻炼效果好,因为可以快速的去除脂肪呼啦圈的重量,通常达到五公斤的时候可以使腰部以及腹部的脂肪快速的沉重,所以可以使脂肪快速的抖动燃烧

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