答案是；带鱼鳞富含丰富的胶原蛋白、卵磷脂，有美容养颜的功效，而且含有多种微量元素，食用有益身体健康。

带鱼科鱼类体极延长，体长15cm~225cm，侧扁，带状，尾渐细小，呈鞭状。鳞退化或消失。底栖鱼类，通常栖息于近海大陆架砂泥底质的海域，最深至400m左右，经常进入河口，有些种类栖息于更深水域。