要调整blurrr的亮度，首先打开blurrr应用，定位到想要调整亮度的视频或图片。

然后点击视频或图片下方的编辑按钮，在弹出的编辑页面中，找到亮度调节选项。

通过向左或向右拖动调节条，可以增加或减少亮度。可以观察屏幕上的预览效果来确定最佳的亮度值。

一旦完成调整，点击保存按钮将修改应用到视频或图片中，最后可以通过分享或导出功能与其他人分享或保存。