用豆腐、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜等几种低热量的食材简单炒一炒，胃里饱饱的，又不会长肉，当作晚餐再好不过，最近我每天吃此晚餐，营养搭配均衡，特别的健康，这款无米炒饭做法很简单，不需要过多的技巧，轻松便可搞定一份营养料更足的晚餐。