WCBA比赛规则及流程相当严谨。每场比赛分为四节，每节12分钟，期间有短暂的休息时间。球员需遵守篮球比赛的基本规则，如不得持球走步、非法运球等。比赛采用积分制，每投中一球即可得分，最后得分高的队伍获胜。此外，还有犯规、罚球等规则。

流程上，先进行热身，再正式开赛，比赛结束后进行统计和颁奖。总之，WCBA比赛规则及流程确保了比赛的公平与激烈。