30-40分钟

泡温泉的时间不适宜过长，如果是35～40℃水温的温泉，建议每次泡的时间不要超过20分钟。如果泡40℃以上热温泉时最长15分钟就需要上来休息一下，喝点水，可以循环再泡，一般循环3～4次就可以了。