1. 准备食材:将面条煮熟后沥干,鸡蛋打散备用,青菜(如小白菜、油麦菜等)洗净切段,胡萝卜、黄瓜等蔬菜切丝备用。
2. 炒鸡蛋:热锅加油,油热后倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成丝状,然后盛出备用。
3. 炒蔬菜:在同一锅中,如果需要,可以加一点油,将胡萝卜丝、黄瓜丝等蔬菜快速翻炒至断生。
4. 加入面条和蛋丝:将煮熟的面条放入锅中,和蔬菜一起翻炒均匀。
5. 调味:根据个人口味加入适量的盐、酱油(或老抽提色)、胡椒粉等调味料,快速翻炒均匀。
6. 加入蛋丝:将之前炒好的蛋丝倒回锅中,和面条一起翻炒,让味道融合。
7. 最后加入青菜:将切好的青菜段加入锅中,翻炒至青菜变软即可。
8. 出锅装盘:炒匀后,即可关火,将炒好的蛋丝炒面盛出装盘。
根据个人喜好,可以在炒面过程中加入一些蒜蓉、葱花或者其他喜欢的调料提味。炒面时火候不宜过大,以免面条断裂,同时要不断翻炒,以防止食材粘锅。