农村自建房的7字型楼梯标准尺寸并不是一个固定的数值，而是根据具体的设计和使用需求来确定。一般来说，楼梯的宽度应不少于90厘米，以满足两人并肩通行的需要。梯段的净高不应低于2.2米，以保证行走的舒适性和安全性。此外，楼梯的坡度也是一个重要的考虑因素，通常建议坡度在30°左右，既方便行走，又不会占用过多的空间。

请注意，这些只是一些常见的建议值，具体的楼梯尺寸应根据实际情况进行调整。在设计和建造楼梯时，建议咨询专业的建筑师或工程师，以确保楼梯的安全性和实用性。