玉镯最快最有效的戴法是左手戴，因为左手是人体经络和血管比较集中的地方，能够更快地吸收玉的能量和气场。

同时，在阳历的初一、十五日等节气日佩戴玉饰也能够加强它们的功效。

另外，根据个人的生辰八字也可以选择不同的佩戴方位，以达到更好的效果。