如果你只是想修复划痕或轻微损坏的话，换玻璃是比较划算的选择。然而，如果你的iPhone 12背部有较严重的损坏，比如裂缝或是摔得很碎的话，换后盖总成会更好。后盖总成的成本比单独更换玻璃高，但它能够完全恢复你的iPhone 12的外观和性能，同时也能保持它的防水性能。所以，具体选择还需要根据实际情况而定。