可以从以下几个方面来设计和填写：

1. 设计：可以选择重阳节的元素，如茱萸、菊花、登高、老人等，作为明信片的图案。也可以选择深秋的景色，如秋叶、秋果等，来表现重阳节的氛围。色彩方面，可以选用橙红色系，代表秋天的丰收和温暖。

2. 诗句：在明信片上写上与重阳节相关的诗句，如《九月九日忆山东兄弟》中的“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”。这既可以展现重阳节的氛围，又可以表达思念亲人的情感。

3. 祝福语：在明信片的下方或背面，可以写上祝福语，如“祝愿天下所有父母健康长寿”、“愿您福寿安康”等。表达对长辈的祝福和关爱。

4. 个人信息：在明信片的左上角，写上发信人的姓名、地址。在明信片正面中央偏左一点，写收信人的姓名、地址。如果信件不是邮寄，而是托人转交，可在信封的左下角写上受托人的姓名、地址。

5. 日期：在明信片的右下角或背面，写上寄出的日期，以纪念这个特殊的节日。

通过以上设计和建议，你的重阳节明信片将会充满节日氛围，表达出对亲朋好友的思念和祝福。