不可以，因为人体需要多种营养成分，人体也需要适量的脂肪。过度减肥是一种不健康的生活方式。从理论上讲，人的基础代谢量高于摄入量，人会变瘦。如果人体的摄入量远远大于代谢量，人就会变胖，出现脂肪大量积累的现象。