先将麦粒清洗一下，将漂浮的麦粒去除，然后将麦粒倒入锅中，倒入凉水，然后大火煮沸后，转小火煮上5~8分钟，有个别的麦粒开花就马上关火。窝料做好，趁热做成饼状，